SESIÓN 29/04/2020

Buenas tardes alumnas.

Seguimos con la educación emocional y los hábitos de vida saludable.
A continuación, os dejo un enlace con otra guía de autoayuda que relaciona el ejercicio físico con el estado de ánimo:
http://www.sspa.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/contenidos/publicaciones/Datos/567/pdf/16_guia_actividad_fisica.pdf

Dentro de la guía encontraréis una serie de actividades, id haciéndolas y me las vais enviando conforme las vayáis terminando.

Espero que os sirva de ayuda mejorando vuestros hábitos de vida.

Un saludo.